中学生最好不要用这些含有化学成分的东西，这个年龄段本身就不缺这些营养素，如果要想保养最好还是选用天然的东西比较好，比如丝瓜、芦荟、之类，同时还要保证足够的睡眠，洗脸后轻轻按摩眼部穴位，要坚持，眼睛上黑眼圈就会明显减弱。

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