稻城亚丁牛奶海海拔约为4600米。牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下，牛奶海是一个面积不大状如水滴的古冰川湖，有0.5公顷。雪山环绕，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。
稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部。为国家自然保护区之一。
亚丁还有珍珠海，五色海，和牛奶海称为亚丁三海。
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