什么对肾有坏处-天气历

什么对肾有坏处

更新时间： 2025-05-26 08:39:30

过度的摄入盐分，辛辣以及刺激的东西，各种原因造成的憋尿等都对肾有坏处。饮食方面要注意均衡，不食用不洁食物。平常要多吃以下的食物，可以养肾，山药，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌。