1、比较好的方法就是喝一口温水，然后分七次咽下，同时还可以做动作幅度大的弯腰动作，这能帮助缓解膈肌的痉挛，起到快速止嗝的作用。

2、或者使打嗝者受到突然的惊吓，也能让膈肌被刺激，从而缓解打嗝的症状。不过，对于长时间的打嗝就需要进行治疗了。

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