小肠经打通步骤-天气历

打通小肠经的步骤是取端坐位，手臂弯曲放于胸前，掌心向胸，另一只手用涅法沿小肠经到手臂外侧后缘进行往返操作，双手交替进行，每次反复操作8-10分钟。