1、经常用温和的洗面奶进行将脸部清洗干净。

2、避免过度的长时间带妆睡觉，尽量的在患有青春痘的情况下不要化妆。

3、保持脸部的卫生干净，每天敷一天面膜具有缓解青春痘的作用。平时也可以多吃些含有维生素e、绿色的蔬菜，也是具有缓解青春痘的效果。

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